Зроби дисципліну рутиною
WOWBODY МЕТОД
Новий рівень твого улюбленого формату
Новий рівень твого улюбленого формату
Проведених челенджів і марафонів
Кожен — з присутністю Аніти і Юлі
Доходять до фінішу
Бо ми поруч від першого до останнього дня
Жінок довіряють WOWBODY
За 14 років ми змінили тисячі життів
Втрата ваги за 2 тижні
Реальний результат без голодування та виснаження
Проведених челенджів і марафонів
Кожен — з присутністю Аніти і Юлі
Доходять до фінішу
Бо ми поруч від першого до останнього дня
Жінок довіряють WOWBODY
За 14 років ми змінили тисячі життів
Втрата ваги за 2 тижні
Реальний результат без голодування та виснаження
Проведених челенджів і марафонів
Кожен — з присутністю Аніти і Юлі
Доходять до фінішу
Бо ми поруч від першого до останнього дня
Жінок довіряють WOWBODY
За 14 років ми змінили тисячі життів
Втрата ваги за 2 тижні
Реальний результат без голодування та виснаження
Про нас
Привіт, ми Аніта
і Юля — засновниці WOWBODY
Привіт, ми Аніта і Юля — засновниці WOWBODY
Ми створили WOWBODY МЕТОД як структурований підхід до життя, який змінює тіло та мислення.
Аніта Луценко
Інфлуенсер-мільйонник, зірковий тренер «Зважені та щасливі» з досвідом роботи понад 20 років, співзасновниця фітнес-застосунку WOWBODY, нутриціолог, експерт телевізійних шоу, співавтор книг про здоровʼя. Майстер спорту зі спортивної аеробіки, багаторазова чемпіонка України та Європи з аеробіки та фітнесу.
Юлія Богдан
Інфлуенсер, співзасновниця фітнес-застосунку WOWBODY, експерт здорового способу життя, зірковий тренер з досвідом роботи понад 20 років, фахівець із реабілітації та відновлення (атмолог), садху-терапевт, сертифікований тренер з хатха-йоги та пілатесу. Майстер спорту з художньої гімнастики.
Наш підхід
Харчування
Тренування
Мотивація і підтримка
Наш підхід
Харчування
Тренування
Мотивація і підтримка
Програма
WOWBODY МЕТОД
Це авторська система Аніти Луценко та Юлії Богдан, створена на основі практичного досвіду роботи з тисячами жінок.
Поєднує фітнес, ментальний перезапуск і поведінкові зміни в єдину систему, яка дає структуру, ясність і внутрішню опору.
01
Силові тренування
Тричі на тиждень — ефективно і для будь-якого рівня підготовки. Інвентар: резинки (loop band)
02
Планка
За 4 тренування збільшимо витривалість і доведемо утримання планки до 4 хвилин
03
Розтяжка
За 2 тренування знімемо напругу та покращимо гнучкість
04
Q&A-сесії з тренерами
Живі відповіді на твої запитання — про тренування, харчування і самопочуття
05
Схема харчування
Пояснюємо збалансовану тарілку, яку ти можеш адаптувати під себе
06
Доступ назавжди
Усі матеріали залишаються з тобою, а дисципліна поступово стає твоєю рутиною
Програма
WOWBODY МЕТОД
Це авторська система Аніти Луценко та Юлії Богдан, створена на основі практичного досвіду роботи з тисячами жінок.
Поєднує фітнес, ментальний перезапуск і поведінкові зміни в єдину систему, яка дає структуру, ясність і внутрішню опору.
01
Силові тренування
Тричі на тиждень — ефективно і для будь-якого рівня підготовки. Інвентар: резинки (loop band)
02
Планка
За 4 тренування збільшимо витривалість і доведемо утримання планки до 4 хвилин
03
Розтяжка
За 2 тренування знімемо напругу та покращимо гнучкість
04
Q&A-сесії з тренерами
Живі відповіді на твої запитання — про тренування, харчування і самопочуття
05
Схема харчування
Пояснюємо збалансовану тарілку, яку ти можеш адаптувати під себе
06
Доступ назавжди
Усі матеріали залишаються з тобою, а дисципліна поступово стає твоєю рутиною
Програма
WOWBODY МЕТОД
Це авторська система Аніти Луценко та Юлії Богдан, створена на основі практичного досвіду роботи з тисячами жінок.
Поєднує фітнес, ментальний перезапуск і поведінкові зміни в єдину систему, яка дає структуру, ясність і внутрішню опору.
01
Силові тренування
Тричі на тиждень — ефективно і для будь-якого рівня підготовки. Інвентар: резинки (loop band)
02
Планка
За 4 тренування збільшимо витривалість і доведемо утримання планки до 4 хвилин
03
Розтяжка
За 2 тренування знімемо напругу та покращимо гнучкість
04
Q&A-сесії з тренерами
Живі відповіді на твої запитання — про тренування, харчування і самопочуття
05
Схема харчування
Пояснюємо збалансовану тарілку, яку ти можеш адаптувати під себе
06
Доступ назавжди
Усі матеріали залишаються з тобою, а дисципліна поступово стає твоєю рутиною
ЗРОБИ ДИСЦИПЛІНУ РУТИНОЮ
ЗРОБИ
ДИСЦИПЛІНУ
РУТИНОЮ
Тарифи
Варіанти участі
Обери формат, який підходить саме тобі
Самостійні тренування
1 280 грн
Для тих, хто хоче тренуватися самостійно у власному темпі
Що ти отримаєш
Закритий Telegram-канал
Тренування в записі
(12 відеозанять)
Харчування + заміни
Доступ до матеріалів назавжди
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Обрати
Тренування з підтримкою
3 000 грн
Для тих, кому важливі підтримка, однодумці та присутність авторів методу
Рекомендуємо
Рекомендуємо
Що ти отримаєш
Окремий закритий Telegram-канал
Чат із підтримкою та спільнотою
Тренування в записі
(12 відеозанять)
Харчування + заміни
Q&A-сесії з тренерами
Доступ до матеріалів назавжди
Участь у розіграші подарунків
БОНУС: Ефір з ендокринологинею
БОНУС: Гайд з фейсфітнесу + практичне заняття (ефір)
БОНУС: Гайд по добавках
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Тренування під супроводом
52 900 грн
Ексклюзивний формат для тих, хто хоче результат під особистим контролем авторів методу та лікаря
Кількість місць обмежено
Що ти отримаєш
Все, що в тарифі «Тренування з підтримкою»
Персональні рекомендації за результатами анкети
2 онлайн-тренування в Zoom з Анітою і Юлею
Окремий чат з Анітою та Юлею
Групова консультація з ендокринологинею
БОНУС: Експрес-меню для інтенсивного схуднення
БОНУС: Ефір з ендокринологинею
БОНУС: Гайд з фейсфітнесу + практичне заняття (ефір)
БОНУС: Гайд по добавках
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Тарифи
Варіанти участі
Обери формат, який підходить саме тобі
Самостійні тренування
1 280 грн
Для тих, хто хоче тренуватися самостійно у власному темпі
Що ти отримаєш
Закритий Telegram-канал
Тренування в записі
(12 відеозанять)
Харчування + заміни
Доступ до матеріалів назавжди
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Обрати
Тренування з підтримкою
3 000 грн
Для тих, кому важливі підтримка, однодумці та присутність авторів методу
Рекомендуємо
Рекомендуємо
Що ти отримаєш
Окремий закритий Telegram-канал
Чат із підтримкою та спільнотою
Тренування в записі
(12 відеозанять)
Харчування + заміни
Q&A-сесії з тренерами
Доступ до матеріалів назавжди
Участь у розіграші подарунків
БОНУС: Ефір з ендокринологинею
БОНУС: Гайд з фейсфітнесу + практичне заняття (ефір)
БОНУС: Гайд по добавках
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Тренування під супроводом
52 900 грн
Ексклюзивний формат для тих, хто хоче результат під особистим контролем авторів методу та лікаря
Кількість місць обмежено
Що ти отримаєш
Все, що в тарифі «Тренування з підтримкою»
Персональні рекомендації за результатами анкети
2 онлайн-тренування в Zoom з Анітою і Юлею
Окремий чат з Анітою та Юлею
Групова консультація з ендокринологинею
БОНУС: Експрес-меню для інтенсивного схуднення
БОНУС: Ефір з ендокринологинею
БОНУС: Гайд з фейсфітнесу + практичне заняття (ефір)
БОНУС: Гайд по добавках
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Тарифи
Варіанти участі
Обери формат, який підходить саме тобі
Самостійні тренування
1 280 грн
Для тих, хто хоче тренуватися самостійно у власному темпі
Що ти отримаєш
Закритий Telegram-канал
Тренування в записі
(12 відеозанять)
Харчування + заміни
Доступ до матеріалів назавжди
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Обрати
Тренування з підтримкою
3 000 грн
Для тих, кому важливі підтримка, однодумці та присутність авторів методу
Рекомендуємо
Рекомендуємо
Що ти отримаєш
Окремий закритий Telegram-канал
Чат із підтримкою та спільнотою
Тренування в записі
(12 відеозанять)
Харчування + заміни
Q&A-сесії з тренерами
Доступ до матеріалів назавжди
Участь у розіграші подарунків
БОНУС: Ефір з ендокринологинею
БОНУС: Гайд з фейсфітнесу + практичне заняття (ефір)
БОНУС: Гайд по добавках
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Тренування під супроводом
52 900 грн
Ексклюзивний формат для тих, хто хоче результат під особистим контролем авторів методу та лікаря
Кількість місць обмежено
Що ти отримаєш
Все, що в тарифі «Тренування з підтримкою»
Персональні рекомендації за результатами анкети
2 онлайн-тренування в Zoom з Анітою і Юлею
Окремий чат з Анітою та Юлею
Групова консультація з ендокринологинею
БОНУС: Експрес-меню для інтенсивного схуднення
БОНУС: Ефір з ендокринологинею
БОНУС: Гайд з фейсфітнесу + практичне заняття (ефір)
БОНУС: Гайд по добавках
БОНУС: Знижка на підписку WOWBODY
Партнери
Підтримка
Компанії, які поділяють наші цінності
Реальні зміни
Результат, який видно
Трансформація Анни
«Як би я не старалася — завжди відчувала виснаження і розчарування. WOWBODY допоміг мені знову подружитися зі своїм тілом і відновити сили без надриву. Вперше за довгий час я отримую задоволення від руху — і зміни відбулися не лише у тілі, а й у голові. Я в захваті!»
Вік: 32 роки
Зріст: 162 см
Вага: 109,4 кг → 105,9 кг (-3,5 кг)
Об'єм талії: 107 см → 99 см (-8 см)
Об'єм живота: 119 см → 110 см (-9 см)
Об'єм сідниць: 129 см → 124 см (-5 см)
Реальні зміни
Результат, який видно
Трансформація Анни
«Як би я не старалася — завжди відчувала виснаження і розчарування. WOWBODY допоміг мені знову подружитися зі своїм тілом і відновити сили без надриву. Вперше за довгий час я отримую задоволення від руху — і зміни відбулися не лише у тілі, а й у голові. Я в захваті!»
Вік: 32 роки
Зріст: 162 см
Вага: 109,4 кг → 105,9 кг (-3,5 кг)
Об'єм талії: 107 см → 99 см (-8 см)
Об'єм живота: 119 см → 110 см (-9 см)
Об'єм сідниць: 129 см → 124 см (-5 см)
Реальні зміни
Результат, який видно
Трансформація Анни
«Як би я не старалася — завжди відчувала виснаження і розчарування. WOWBODY допоміг мені знову подружитися зі своїм тілом і відновити сили без надриву. Вперше за довгий час я отримую задоволення від руху — і зміни відбулися не лише у тілі, а й у голові. Я в захваті!»
Вік: 32 роки
Зріст: 162 см
Вага: 109,4 кг → 105,9 кг (-3,5 кг)
Об'єм талії: 107 см → 99 см (-8 см)
Об'єм живота: 119 см → 110 см (-9 см)
Об'єм сідниць: 129 см → 124 см (-5 см)
#02
Трансформація Віталіни
Вік: 39 років
Зріст: 168 см
Вага: 90 кг → 89,6 кг (-400г)
Об'єм талії: 92 см → 90 см (-2 см)
Об'єм живота: 98 см → 96 см (-2 см)
Об'єм сідниць: 114 см → 113 см (-1 см)
#02
Трансформація Віталіни
Вік: 39 років
Зріст: 168 см
Вага: 90 кг → 89,6 кг (-400г)
Об'єм талії: 92 см → 90 см (-2 см)
Об'єм живота: 98 см → 96 см (-2 см)
Об'єм сідниць: 114 см → 113 см (-1 см)
#02
Трансформація Віталіни
Вік: 39 років
Зріст: 168 см
Вага: 90 кг → 89,6 кг (-400г)
Об'єм талії: 92 см → 90 см (-2 см)
Об'єм живота: 98 см → 96 см (-2 см)
Об'єм сідниць: 114 см → 113 см (-1 см)
#03
Трансформація Наталії
«Це було моїм найкращим рішенням і чудовим стартом до нової себе! Дуже тішуся результатом, відчуваю як стала меншою і робити все стало легше. Дякую за цей марафон, за цей старт 🫶»
Вік: 29 роки
Зріст: 165 см
Вага: 94,15 кг → 87,15 кг (-7 кг)
Об'єм талії: 98 см → 85 см (-13 см)
Об'єм живота: 120 см → 106 см (-14 см)
Об'єм сідниць: 121 см → 112 см (-9 см)
#03
Трансформація Наталії
«Це було моїм найкращим рішенням і чудовим стартом до нової себе! Дуже тішуся результатом, відчуваю як стала меншою і робити все стало легше. Дякую за цей марафон, за цей старт 🫶»
Вік: 29 роки
Зріст: 165 см
Вага: 94,15 кг → 87,15 кг (-7 кг)
Об'єм талії: 98 см → 85 см (-13 см)
Об'єм живота: 120 см → 106 см (-14 см)
Об'єм сідниць: 121 см → 112 см (-9 см)
#03
Трансформація Наталії
«Це було моїм найкращим рішенням і чудовим стартом до нової себе! Дуже тішуся результатом, відчуваю як стала меншою і робити все стало легше. Дякую за цей марафон, за цей старт 🫶»
Вік: 29 роки
Зріст: 165 см
Вага: 94,15 кг → 87,15 кг (-7 кг)
Об'єм талії: 98 см → 85 см (-13 см)
Об'єм живота: 120 см → 106 см (-14 см)
Об'єм сідниць: 121 см → 112 см (-9 см)
#04
Трансформація Інни
Вік: 36 роки
Зріст: 172 см
Вага: 89,9 кг → 84,7 кг (-5,2 кг)
Об'єм талії: 98 см → 94 см (-4 см)
Об'єм живота: 106 см → 101 см (-5 см)
Об'єм сідниць: 106 см → 104 см (-2 см)
#04
Трансформація Інни
Вік: 36 роки
Зріст: 172 см
Вага: 89,9 кг → 84,7 кг (-5,2 кг)
Об'єм талії: 98 см → 94 см (-4 см)
Об'єм живота: 106 см → 101 см (-5 см)
Об'єм сідниць: 106 см → 104 см (-2 см)
#04
Трансформація Інни
Вік: 36 роки
Зріст: 172 см
Вага: 89,9 кг → 84,7 кг (-5,2 кг)
Об'єм талії: 98 см → 94 см (-4 см)
Об'єм живота: 106 см → 101 см (-5 см)
Об'єм сідниць: 106 см → 104 см (-2 см)
Часті запитання
Питання та відповіді
Тут зібрали відповіді на найпоширеніші запитання — щоб ти знала, чого очікувати і як підготуватися.
Як взяти участь?
Який інвентар потрібен?
Я ніколи не займалася спортом. Чи підійде мені?
Який рівень підготовки потрібен?
Які протипоказання?
Який формат тренувань?
Як взяти участь у розіграші подарунків?
Як отримати результат?
Хочу набрати м’язову масу. Чи підійде мені?
Я не хочу худнути. Чи підійде мені WOWBODY Метод?
Як взяти участь?
Який інвентар потрібен?
Я ніколи не займалася спортом. Чи підійде мені?
Який рівень підготовки потрібен?
Які протипоказання?
Який формат тренувань?
Як взяти участь у розіграші подарунків?
Як отримати результат?
Хочу набрати м’язову масу. Чи підійде мені?
Я не хочу худнути. Чи підійде мені WOWBODY Метод?
Natalia Bosak
Привіт, всім! Я Наталя, мені 48 років. Я з Бахмута, зараз живу у Німеччині. З 2019 року з Анітою та Олею. Тоді скинула 25 кг, а за повномаштабку набрала 30 кг. Заїдаю стрес. Переїзд в іншу країну, постійна тривога за мого чоловіка військового. Прийшла за мотивацією. Я подобалась собі тоді і хочу полюбити себе знову. Всім успіху!
Yuliia Tyshchenko
Всім привіт! Мене звати Юля, 36 років, з Києва. Вперше з Олею і Анітою худла у 2018ому після перших пологів, це був ще слім у веб-версії і старт 7 січня на Різдво, тоді я з 76 кг до травня схудла до 62 кг. Вдруге - вже з додатком у 2023 поступово дійшла до омріяних 55-57 кг. Зараз - не можу взяти себе в руки після других пологів: обстріли, відключення світла, нічне ГВ. Малому вже буде 10міс, а я все ще 72 кг і не можу зрушити з місця. Сподіваюсь, що цей курс і ком'юніті - допоможуть повернутися на рейки спорту і правильного харчування 😊
Реєстрація закривається через
Реєстрація закривається через
22д 08г 45хв 05с
22д 08г 45хв 05с
Часті запитання
Питання та відповіді
Тут зібрали відповіді на найпоширеніші запитання про марафон — щоб ти знала, чого очікувати і як підготуватися
Як взяти участь?
Який інвентар потрібен?
Я ніколи не займалася спортом. Чи підійде мені?
Який рівень підготовки потрібен?
Які протипоказання?
Який формат тренувань?
Як взяти участь у розіграші подарунків?
Як отримати результат?
Хочу набрати м’язову масу. Чи підійде мені?
Я не хочу худнути. Чи підійде мені WOWBODY Метод?